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‪【くびれ宅トレ】YouTubeを座って見ながらウエストをひねる筋トレ。【ダイエット・トレーニングは小さな一歩から】‬

【くびれ宅トレ】YouTubeを座って見ながらウエストをひねる

👉youtu.be/hGKCQNkuuSQ

今日でひとまず最後です

座りながら出来るシリーズでした✊

楽して痩せるとかよく言いますが、楽というのはやらないではなく

少しやるです👍

#アクションダイエット #トレーニング #筋トレ #ダイエット

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