座って今そこで出来る。そんなトレーニングは今後も発信します。
僕は動画やテレビを見ながら無意識にやってます笑
今こそ1日1分何かをやっていきましょう！
#アクションダイエット #トレーニング #筋トレ #ダイエット ＃宅トレ
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【宅トレ】リモートワーク＆配信視聴ばかり対策！そこですぐ出来る上半身トレーニング【ダイエット・筋トレは小さな積み重ね】
2020.04.03
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