緊急事態宣言下の自粛運動不足を救う特別メニュー実施中!

‪那須川天心選手がRIZINで放った飛び二段膝蹴り‬

今回は飛び蹴りをやってみました🦵

👉youtu.be/_T-giF3_5lo

以前にリクエスト頂いてた飛び膝蹴りです

前十字靭帯が切れていてもここまでは復活できる

何事も前に進む👍

#アクションダイエット #トレーニング #筋トレ #ダイエット

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