緊急事態宣言下の自粛運動不足を救う特別メニュー実施中!

【どこでもできる】合掌トレーニング

#ダイエット #筋トレ #パーソナルトレーニング

大変遅くなりましたが、本日撮影した動画をアップいたしました。

今回は、人の目がきになってできないという声を頂いたので、

恥ずかしくなく、周りを気にせずひっそりできる腕周りトレーニングです🥊

ぜひご覧ください😎

こちらから!

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