【どこでもできる】合掌トレーニング

＃ダイエット ＃筋トレ ＃パーソナルトレーニング

大変遅くなりましたが、本日撮影した動画をアップいたしました。

今回は、人の目がきになってできないという声を頂いたので、

恥ずかしくなく、周りを気にせずひっそりできる腕周りトレーニングです🥊

ぜひご覧ください😎

⇨こちらから！