緊急事態宣言下の自粛運動不足を救う特別メニュー実施中!

【ダイエット】はじめての受け!〜Action cross Training〜

 

台風一過

 

本日のパーソナルトレーニングも盛り上がっております😁

 

今日も動画を撮ってみました

 

少し難しい受けの動き

 

アクションダイエット

 

youtu.be/B1O2O1Vo-hc

 

ぜひご覧ください😃🙇‍♂️

 

#筋トレ #ダイエット #パーソナルトレーニング

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