【ダイエット】スポーツって痩せるの！？

よく聞かれる、スポーツって痩せるの？に対するお応えです💪🏻

アスリートではなく楽しみでやるスポーツ！

⇨youtu.be/IxTv4A9Z8D8

是非これを見て楽しみと効果を出すためと、併せて考えてみてください😊🥊