緊急事態宣言下の自粛運動不足を救う特別メニュー実施中!

【ダイエット】フィギュアスケートのようなバランス脚筋トレ!

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#ダイエット #練馬 #パーソナルトレーニング

このジャンプはバランスを取るのが難しい

そして脚力もないと飛び上がれない

これができればだいぶ体の使い方はいい感じ

さあ

一緒に試してみよう!

こちらから!

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