緊急事態宣言下の自粛運動不足を救う特別メニュー実施中!

【ダイエット】初めたばかりのあなたへ伝えたい!

今日もレッスンの空き時間に動画を撮影しました。

youtu.be/GRcTAnuUixQ

なんでも1番大事なのは最初。辞めてもなんとも思わないのも最初ですからね。

雨ですが、午後のパーソナルトレーニングも熱くいきましょう😎🥊

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