【ダイエット】少し難しいトレーニング！

本日も動画をアップ致しました！

今日のは少し難しい

パーソナルでもしっかり筋力と体幹のついた方に向けてやるトレーニングです💪🏻🥊

ぜひ試してみてください😆

⇨youtu.be/kpY0Z2pt3Ng