【ダイエット】必ず忘れるアレについて

#ダイエット #筋トレ #パーソナルトレーニング

本日のパーソナルトレーニングは全て終了致しました😎

2018年最後のレッスンを終えていく方が増えてきて、「良いお年を」という事が増えてきました。

今日の動画は、本当に忘れてしまうアレについてです。

年末からお正月休みのトレーニングでぜひ活用してください🥊‼️

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