緊急事態宣言下の自粛運動不足を救う特別メニュー実施中!

【ダイエット質問&忍者めし】怪我で休まなければいけない時・アクションをしていても痩せない。

足を捻挫してトレーニングができない。動かない方がいいですよね?

アクションクラブに通ってますが痩せません。何故でしょうか?

こちらにお答えしました。

もちろん色んな考え方がありますが参考にしてください!

→https://youtu.be/DoIjm8k43Xo

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