緊急事態宣言下の自粛運動不足を救う特別メニュー実施中!

【広背筋トレ】立ったままで広背筋を鍛える自重トレーニング!【緊急事態宣言中に運動不足にさせない計画! day.3】

こんばんは!

緊急事態宣言中毎日できるエクササイズ動画を上げております!

水曜日、今日は舞トレーナーによる上半身のトレーニング

僕たちの願いは、1人でも多くの方に、コロナ太り、自粛による運動不足をなくして欲しい

ここです!

まずは一度試してください😊

代表の勇武でした

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