【広背筋トレ】立ったままで広背筋を鍛える自重トレーニング！【緊急事態宣言中に運動不足にさせない計画！ day.3】

こんばんは！

緊急事態宣言中毎日できるエクササイズ動画を上げております！

水曜日、今日は舞トレーナーによる上半身のトレーニング

僕たちの願いは、1人でも多くの方に、コロナ太り、自粛による運動不足をなくして欲しい

ここです！

まずは一度試してください😊

代表の勇武でした