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【簡単1分】キックの動きで足痩せ・足トレ【ふとした時にやってください!】

#アクションダイエット

さぁ、昼休憩でオンライン動画チェック完了。

みんな全力ですねぇ、最高にカラダに意識を向けて絞ってます。

キツイけどやった後のカラダの喜びが気持ちいいですよね☀️

今日のトレーニング終えた方、これからの方、みんな習慣に出来ている。

なんて最高な事か。

いつもみなさんのオンライン動画で僕のモチベーションも上がってます。

ありがとうございます😊

そして今日の動画はこちら👇

【簡単1分】キックの動きで足痩せ・足トレ【ふとした時にやってください!】

👉youtu.be/OmUMNAd8FFg

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