緊急事態宣言下の自粛運動不足を救う特別メニュー実施中!

あなたにも必要!一回転する感覚!

今日は朝から怒涛のスケジュール

朝に撮った動画をアップさせていただきます。

こちらから!

アクションならではの、姿勢を意識したターン

こういう姿勢意識して動きができれば、私生活にかなり活きてくると思います。

ぜひ😎✨

#ダイエット #トレーニング

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