緊急事態宣言下の自粛運動不足を救う特別メニュー実施中!

あなたも必ず変えられる!【ダイエットトレーニンググループレッスン終了】

最後のレッスンはグループレッスン最終日でした。⁣

最初は全然分からず、少しの動きでキツいキツいと言っていた時が懐かしく、今ではその時の何倍もキツイことをやっている。⁣

普段動かなかったみんなが習慣にしてくれる事がなによりのやりがいです。⁣

ホントにお疲れ様でした✨😎⁣

#RIZAM肉体改造計画⁣

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