緊急事態宣言下の自粛運動不足を救う特別メニュー実施中!

お腹の真横を鍛えるトレーニング

パーソナルトレーニングお疲れ様でした‼️

 

本日は、オフィスでご夫婦でのトレーニングもありました😊

 

アクションのトレーニングは広さもそこまで必要ではないので出張にも向いています🏃‍♂️

 

今日は動画をアップ致しましたのでぜひご覧ください💪🥊

 

youtu.be/XjH5yQr_XpM

 

#筋トレ #ダイエット #パーソナルトレーニング

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