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コンプレックスチャレンジ “猫背” ③ ストレッチ

猫背改善最終章

→youtu.be/J0J9Yu1jcgI

やっぱり以外と猫背を気にしている人多いんだなぁと思いました

でも以外とガチで治そうとしている人は少ない。

注力する度合いが1番大事です!

どれだけそれを治す意識を持続させて長い時間考えるかがすごく重要

ぜひこれを機に試してみてくださいね♪

#覆面トレーナー #アクションダイエット #パーソナルトレーニング #アクション

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