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ダイエットも筋トレも楽しく効果を出していこう!【布施勇弥さんのパーソナルトレーニング】

布施勇弥さんのパーソナルトレーニング の動画がアップされました!

動画はこちら!

ダイエットとは違う内容ですが、アクションの楽しさが伝わればいいなぁと思います。

見られる意識はすごく大切

意外と人は自分を見てない。でも意外と人は自分を見てる。

そういう意味でも俳優さんはすごい

まあ表現することが仕事であるし、見られることが仕事であるから

でも意外とみんな体型って見てるんですよね

通りすがりとかにでも

やっぱりスラットした素敵な姿勢の方がいたら目がいってしまう

そんなもんです

なのでやっぱり磨いておきたいですよね

諦めたくないですよね

まだ全然遅くない!

理想のスタイルを目指していきましょう!!

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