トレーニングとは自分のカラダを、お前はここまでできるぞ！と追い込んでいくことです。
限界点を上げる事。
その限界点をあげるのが僕の使命ですね。
限界点を超えたらヘトヘトになります。仙豆を与えよう。
カラダへの仙豆はお風呂、マッサージ、睡眠、ご飯など👍
#トレーニング #筋トレ #ダイエット
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