おはようございます☀
今日は朝から行動
夜分に動画がアップされてました！
ポッコリお腹改善の為の筋トレ編
→https://youtu.be/pct-dmx0WIs
お腹を凹ませるにはとにかくお腹を意識すること。
まっすぐ目的へ向かうことが大事
#アクションダイエット #パーソナルトレーニング #アクション #覆面トレーナー
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ポッコリお腹 を改善する方法② 筋トレ２種 【コンプレックスチャレンジ】
2019.04.24
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