緊急事態宣言下の自粛運動不足を救う特別メニュー実施中!

体のコンプレックス なで肩 ③ストレッチ!

ストレッチは意識してやると全然違う。

どこを伸ばしてどうしていきたいかということを意識してやってみましょう‼️

こちらからご覧ください!

#覆面トレーナー #アクションダイエット #パーソナルトレーニング #アクション

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