時間がない時は時間がかからないものをやればいい
2時間トレーニングできなくても、5分でもいい
継続とはそういうこと♪
youtu.be/LIJhSCttC9U
#ダイエット #練馬 #パーソナルトレーニング
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2時間トレーニングできなくても、5分でもいい
継続とはそういうこと♪
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