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【ダイエット】なぜアクションが効果的なの?

#ダイエット #筋トレ #トレーニング #練馬

アクションとダイエットの関わりを話しました。

昨日の動画と共にご覧ください😉✊

【ダイエット】なぜアクションが効果的なの?【Diet】 Why is the action effective? youtu.be/dYs2BrojM6Y @YouTubeより

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