こんにちは。最近どんな動画を撮ろうかと日々悩んでいるトレーナーの勇武です。よかったらアイデアください笑
目次
【超簡単】二の腕が気になるあなたへ！三頭筋トレーニング！
という事で今回は、よく友達に聞かれる二の腕ってどうやったら鍛えられるの？
これについての動画となってます！
トレーニング動画もよく上げていますが、実際にやらなければ意味がなく
しかも続けないと意味がないのがトレーニングです笑
ぜひやってみて、効くな！って思ってくれた方は
お試しください！
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