緊急事態宣言下の自粛運動不足を救う特別メニュー実施中!

仕事前の時間がない時にトレーニングなんかやりたくない!

こんばんわ!トレーナーの勇武です

僕はSNSを、Instagram、Twitter、YouTubeとやらせて頂いておりますが

YouTubeでは特に、これから運動を始めよう!って方向けの動画を投稿してます

それはどんなものかというと、やっぱりこれからスタートする方に1番大事なことは、まず何でもいいからはじめること、そして続けることです

どうしても、しっかりとした体制とか、長い時間とか、いろんな種類をとか、そうやって力が入ってしまうのも分かります

ただ、力が入れば入るほど一人で続けることは難しくなり、やめてしまう人が多いと思うんです

だから動画では誰でも簡単に出来る1分間のトレーニングってのを目指して作ってます!

よかったら一緒にスタートしましょう!

早ければ早いほどいいよ♪

もし1人ではむずか強い!って方はぜひレッスンへお越しください

1人できないからトレーナーがいる

トレーナーと共に楽しく継続を目指しましょう!

いさむ

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