あまり焦ることはないのですが、最近はいろんな新たなことが迫ってくるので、アタフタしているトレーナーのイサムです。
さて、今回は頂いてた質問にお答えすることにしました。
内容は
カッコいいキックを蹴るコツとは？
カッコいいってほんとに難しいですよね
人それぞれだから
だって顔だってそうじゃないですか？
あの人がイケメンて言う人がいれば、えー、あっちの方がイケメンでしょーって言う人もいる
それと同じで
あの人のキックちょーかっこいい！って人もいれば、えー！あの人のキックのほうがいいよー！って人もいる笑
いないか？
ということで、カッコいいとは人それぞれなので、ここでは、一般的に誰でも、かっこよくなれる方法を伝えます！
カラダを大きく使うべし
これに限ります！
かっこいいキックとは、足がピンと伸びていて、足が長く見えるやつ
足の指先まで意識がいっていて
その上で早い
これがかっこいいの最上位かなと思います
ただ、これを習得するのが難しい
だって体はブレるし、綺麗な形で止まるのが難しいから
だからダサいキックの人が多いのです
でもやれば絶対できるもの
ぜひ練習してみてください！
上半身がぶれない
そしてこれもめちゃ大事
上半身がブレててカッコいいはほぼない
わざとブラしてる場合は別
キックした瞬間に上半身も固めて、かっこいいポーズをとってみてください！
これだけで多分今より全然かっこよくなる！
結論は綺麗なフォーム
キックも、立ち姿も、歩き方もそうですが、結局は足の動かし方、上半身、ここが最重要
普段の私生活からこれは意識できます！
ぜひ意識をしながら生活してみてください
それだけでも普段の生活がトレーニングになることでしょう！
下記に動画も添付します！
参考にしてください
カッコいいキックを蹴るコツ【筋トレ・トレーニング・ダイエット】/How to kick a cool. https://youtu.be/jczz6OxyEQo
