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【1週間ダイエットチャレンジ3日目】10分のアクションよけで痩せる!

#ダイエット #練馬 #パーソナルトレーニング

今日はアクションのよけ!

分かりやすく大きく動くアクションだからこそ、エクササイズ効果が高い。

ぜひ一緒にチャレンジ‼️🥊

【1週間ダイエットチャレンジ3日目】10分のアクションよけで痩せる! こちらから! @YouTubeより

ドワァーーー、カラダが、、、

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