マスクをつけてトレーニングをするコツ/Tips for training with a mask on/Mẹo tập luyện khi đe…

こんにちは。普段からマスクをつけているので、今の状況は全く関係のない、覆面トレーナーの勇武です。

マスクをつけてトレーニングをするコツ

マスクをつけると、息がしずらくて動きづらいですよね。

僕も普段から不便だなとは感じてますw

でも衣装なんだからしょうがない！

そんなしょうがなくつけている僕が考える、マスクをつけたまま動く時のコツについて動画を撮りました

参考になれば嬉しいです！