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【楽トレ】テレワーク中にモデルになろう。生きていくために必要な体幹トレーニング【簡単筋トレ・ダイエット】

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👉youtu.be/Nz7YezTorbg

今回は体幹を鍛える自主トレです。モデルの方やラウンドガールの方の体幹はすごい🤭

#アクションダイエット #トレーニング #筋トレ #ダイエット垢 #体幹

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