‪トレーニングをルーティンにしてますか？【アクションフィットネス】‬

先日のグループレッスン動画です🎥

👉youtu.be/n7EoBhLKOlQ

少しずつみんなの動きやカラダが復活してくるのが嬉しい

そしてやっぱり人が頑張ってるのを見ると自分も頑張ろうって思える

人から受けるそのモチベーションは絶対大事

キツいけど笑顔が最高♪

#トレーニング #筋トレ #ダイエット